A.運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前10秒的脈搏數(shù)乘以6
B.運(yùn)動(dòng)停止后即刻10秒的脈搏數(shù)乘以6
C.運(yùn)動(dòng)停止10分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
D.運(yùn)動(dòng)停止20分鐘后10秒的脈搏數(shù)乘以6
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A.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而降低
B.心率隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加而增加
C.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率會(huì)隨之升高
D.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率保持不變
A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無(wú)力、行動(dòng)遲緩
D.情緒低落或煩躁
A.放松整理活動(dòng)
B.按摩放松
C.溫水浴
D.以上措施都是
A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2
A.男生除繼續(xù)進(jìn)行發(fā)展下肢的練習(xí)之外,還應(yīng)加大軀干和上肢肌肉的練習(xí),以促進(jìn)肌肉圍度增加,使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪,又要防止脂肪過(guò)度堆積,因而進(jìn)行一些持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧練習(xí)。
C.女生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習(xí),以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確
最新試題
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換(不超過(guò)()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。
在澳大利亞體能協(xié)會(huì)的規(guī)定中,青少年運(yùn)動(dòng)員力量測(cè)試需要達(dá)到()分以上才可以開(kāi)始杠鈴訓(xùn)練。
比賽期間()可以與裁判員交流。
B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
比賽中,當(dāng)判給原控制球隊(duì)擲球入界,進(jìn)攻計(jì)時(shí)員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計(jì)時(shí)鐘,且剩余時(shí)間可見(jiàn),是因?yàn)椋ǎ?/p>
長(zhǎng)期力量訓(xùn)練的周期模型中,青少年()可以開(kāi)始進(jìn)行杠鈴訓(xùn)練。
擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫(huà)在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。
幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí),把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。
肌肉耐力又稱為()。