單項(xiàng)選擇題小明熱愛運(yùn)動(dòng)且健康狀況良好,他參加完適宜負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)后,最可能出現(xiàn)什么感覺?()

A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無(wú)力、行動(dòng)遲緩
D.情緒低落或煩躁


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3.單項(xiàng)選擇題初中階段的學(xué)生積極參加體育鍛煉,能夠促進(jìn)身體健康的生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)形體健美,下列鍛煉方法中正確的是?()

A.男生除繼續(xù)進(jìn)行發(fā)展下肢的練習(xí)之外,還應(yīng)加大軀干和上肢肌肉的練習(xí),以促進(jìn)肌肉圍度增加,使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪,又要防止脂肪過(guò)度堆積,因而進(jìn)行一些持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧練習(xí)。
C.女生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習(xí),以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確

最新試題

幼兒籃球教育訓(xùn)練時(shí),把每次單個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運(yùn)用競(jìng)賽法一般采用的形式有()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

中國(guó)籃協(xié)的口號(hào)()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

動(dòng)作技能整合主要是通過(guò)()來(lái)完成。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題