A.男生除繼續(xù)進行發(fā)展下肢的練習之外,還應加大軀干和上肢肌肉的練習,以促進肌肉圍度增加,使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪,又要防止脂肪過度堆積,因而進行一些持續(xù)時間較長的有氧練習。
C.女生應加強對胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習,以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確
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你可能感興趣的試題
A.心率
B.血壓
C.肺活量
D.體重
A.小明的心臟功能更好
B.小強的心臟功能更好
C.小明和小強的心臟功能一樣
D.不能說明什么
A.肺活量隨著年齡增長而降低
B.肺活量隨著年齡增長而增加
C.女性一般比男性的肺活量高
D.身高越高體重越大肺活量越低
A.臺階實驗
B.50米×8往返跑
C.1000米跑/800米跑
D.以上都是
A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤
最新試題
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
杠鈴臥推屬于()運動。
進攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術犯規(guī),填入()。
臀部激活常采用()來進行訓練。
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達到()分以上才可以開始杠鈴訓練。
基礎階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運動技能發(fā)展內容占比為()。
無撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構成。無撞人半圓區(qū)的界線()無撞人半圓區(qū)的一部分。