多項選擇題以下哪些營養(yǎng)素能促進(jìn)睪酮素分泌()
A.鋅
B.維生素C
C.維生素D
D.鐵
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1.多項選擇題運動型飲料必需含有以下哪些東西()
A.碳水化合物
B.鈉離子
C.鉀離子
D.能量
2.多項選擇題下列適合增肌的補劑()
A.蛋白粉
B.增肌粉
C.肌酸
D.左旋
3.多項選擇題脂肪酸的種類有()
A.飽和脂肪酸
B.單不飽和脂肪酸
C.多不飽和脂肪酸
D.腦磷脂
4.多項選擇題單糖的種類有()
A.果糖
B.半乳糖
C.葡萄糖
D.蔗糖
5.單項選擇題下列不具備抗氧化作用的維生素有()
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素E
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年齡越大,基礎(chǔ)代謝水平越高。
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人體內(nèi)水分增加超過正常水平的10%時,就會導(dǎo)致水腫。
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肉在燉煮過程中,膠原蛋白的分解可使肉質(zhì)嫩化。
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季節(jié)的不同對食物風(fēng)味要求也不同,春多酸,夏多辛,秋多苦,冬多咸。
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選擇低GI的食物可以使能量釋放加快,降低運動員的耐力。
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魚翅的蛋白質(zhì)含量很高,故營養(yǎng)價值很高。
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苦味有能促進(jìn)食欲的作用。
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食物脂肪的消化與率與其熔點關(guān)系密切,熔點越高越容易消化。
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血壓與膳食鉀、尿鉀、總體鉀或血清鉀呈正相關(guān)。
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生長發(fā)育期的兒童、孕婦、康復(fù)期的等病人等,應(yīng)適當(dāng)保持適當(dāng)?shù)恼胶狻?/p>
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