單項選擇題()是肌肉組織增生的主要來源,同時又能起到修補被破壞的肌纖維的作用,()在體內(nèi)除了起到增長肌肉纖維的作用外,還有各種不同的作用。
A.白蛋白;蛋白質(zhì)
B.蛋白酶;蛋白質(zhì)
C.蛋白粉;蛋白質(zhì)
D.蛋白質(zhì);蛋白質(zhì)
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1.單項選擇題人體所需要的營養(yǎng)素約有幾十種。概括起來為七大類:()、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、水和膳食纖維。
A.白蛋白
B.蛋白酶
C.蛋白質(zhì)
D.蛋白粉
2.單項選擇題營養(yǎng)中對機體有生理功效的成分稱為()。它的主要功能是維護機體健康,提供生長、發(fā)育和勞動時所需要的各種營養(yǎng)成分。
A.營養(yǎng)素
B.麥麗素
C.維生素
D.營養(yǎng)源
3.單項選擇題人類為了生存和生活就必須攝取足夠的食物,以維持生長發(fā)育、正常的物質(zhì)代謝、生理技能及各種生命活動。攝取、消化、吸收和利用食物中的養(yǎng)料以維持生命活動的整個過程稱為()。
A.養(yǎng)身
B.培養(yǎng)
C.經(jīng)營
D.營養(yǎng)
4.單項選擇題營養(yǎng)對健美運動來說,它是增進健康、控制體重、縮減脂肪、()和改變?nèi)梭w體形的主要因素。
A.增長身高
B.娛樂身心
C.增長知識
D.增長肌肉
5.單項選擇題健美鍛煉方案是指預(yù)先為了進行健美鍛煉做出的總體規(guī)劃和具體安排,編排健美鍛煉方案是科學(xué)地進行健美鍛煉的(),也是實施健美專項鍛煉和獲得最佳鍛煉效果的前提。
A.第一步
B.第二步
C.第三步
D.第四步
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進行啞鈴前平舉時,應(yīng)該()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,“分化訓(xùn)練”的目的是()。
題型:單項選擇題
以下哪種補劑有助于促進睡眠和恢復(fù)()?
題型:單項選擇題
健美運動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項選擇題
健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對于()的發(fā)展較為重要。
題型:單項選擇題
健美運動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補充()?
題型:單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
題型:單項選擇題
進行俯身啞鈴飛鳥時,錯誤的動作是()。
題型:單項選擇題