瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）