“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）