適量運(yùn)動有助于控制體重，可以選擇長跑、游泳等運(yùn)動項(xiàng)目，每次鍛煉時間和強(qiáng)度最好為（）。

高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量聚焦的是（）。

普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）修訂工作進(jìn)一步優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，為（）學(xué)生提供有選擇的課程。

球類運(yùn)動是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自我發(fā)展和休閑娛樂而創(chuàng)造的以球?yàn)檩d體，在開放和對抗情境中合理運(yùn)用攻防技戰(zhàn)術(shù)，以（）為直接目的的體育活動。

在劇烈運(yùn)動過程中或運(yùn)動后，可能會出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、手足發(fā)涼等情況，甚至出現(xiàn)短暫性的意識喪失而昏倒的現(xiàn)象，這就是（）。

蛙跳、推鉛球可以發(fā)展學(xué)生的（）。

在體育展示與比賽評價環(huán)節(jié)中，其評價行為包括比賽意識、（）、彼此配合、防守能力等。①角色轉(zhuǎn)化②決策能力③選擇性戰(zhàn)術(shù)④相互支持

普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）修訂工作的基本原則是堅(jiān)持正確的（）方向。

體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）為家庭成員、同學(xué)或鄰居制訂體能鍛煉計劃和體重控制計劃，并能夠評價（），理解不同體能練習(xí)的作用。

高溫環(huán)境下鍛煉要避免（）。