健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？

以下哪種補劑有助于提高肌肉的恢復速度（）？

健美訓練中，訓練過度的表現(xiàn)不包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?/p>

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?？

進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。