單項選擇題快速力量訓(xùn)練時為兼顧速度與力量兩方面的發(fā)展，一般可采用的訓(xùn)練強(qiáng)度為（）

A.30%--50%
B.60%--80%
C.20%--30%
D.40%--50%


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1.單項選擇題速度素質(zhì)的訓(xùn)練一般運(yùn)用（）

A.游戲法
B.持續(xù)訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法

3.單項選擇題循環(huán)訓(xùn)練法的組織形式有（）

A.流水式、分配式、輪換式
B.分解式、完整式、
C.完整法、加難法、減難法
D.持續(xù)法、重復(fù)法、間歇法

4.單項選擇題發(fā)展一般耐力，一般采用（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.游戲訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.變換訓(xùn)練法

5.單項選擇題發(fā)展力量耐力，一般采用中長時間的（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)法與間歇訓(xùn)練法
D.游戲法