A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)法與間歇訓(xùn)練法
D.游戲法
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A.速度性
B.耐力性
C.力量性
D.難美性
A.30米行進(jìn)間跑,60米行進(jìn)間跑,多級(jí)跳、30米跨步跳,蹲踞式起跑30米
B.30米行進(jìn)間跑,120米后蹬跑,100米高抬腿跑,三級(jí)跳
C.150米行進(jìn)間跑,站立式起跑200米,50米行進(jìn)間跑,100米全程跑
D.200米后蹬跑,30米行進(jìn)間跑,100米高抬腿跑
A.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法
B.強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練法
C.發(fā)展性間歇訓(xùn)練法
D.重復(fù)訓(xùn)練法
A.短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B.長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
C.短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法
A.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),跳高運(yùn)動(dòng),跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)
B.鉛球運(yùn)動(dòng),柔道
C.任何項(xiàng)目
D.健美運(yùn)動(dòng)
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最新試題
典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。
運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)主要采用()、()和()三種方法。
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()、()、()。
訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負(fù)荷等級(jí)。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。
常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)模型的方法分為哪五種?()
按競(jìng)技能力的要素分類,可將訓(xùn)練手段分為()。
運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過(guò)程包括()等。
按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()
按訓(xùn)練過(guò)程分期,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()。