下列哪種情況下的運動康復(fù)需要醫(yī)生或?qū)I(yè)人員的指導(dǎo)？（）

請解釋運動康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

在運動康復(fù)中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

運動康復(fù)只適用于運動員和有明顯運動損傷的人群。

簡述運動康復(fù)的基本原則。

下列哪種運動對改善心肺功能最有效？（）

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時宜輕柔、緩慢，在短時間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運動范圍為佳。

運動康復(fù)學(xué)

請簡述運動康復(fù)在骨質(zhì)疏松癥康復(fù)中的作用和注意事項。