在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時(shí)小拇指略高于大拇指（）。

解釋什么是功能性電刺激（FES），并列舉其在運(yùn)動康復(fù)中的應(yīng)用。

盂肱關(guān)節(jié)主要依靠關(guān)節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

下列哪種運(yùn)動對改善心肺功能最有效？（）

對于慢性疼痛患者，運(yùn)動康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)動時(shí)宜輕柔、緩慢，在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運(yùn)動范圍為佳。

盂肱關(guān)節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關(guān)節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關(guān)節(jié)。

在運(yùn)動康復(fù)中，所有類型的運(yùn)動都可以幫助恢復(fù)身體功能。

肩周炎患者大部分一年左右會自行緩解，最多不超過一年半。

根據(jù)不同組織結(jié)構(gòu)受累而出現(xiàn)的不同臨床表現(xiàn)，我們可將頸椎病分為四種類型。其中其他型頸椎病涵蓋既往分型中的（）。