單項選擇題每次散步30-60min,用慢速(每分鐘60-70步)或中速(每分鐘80-90步)進行散步,此方法用于()
A、提高人體健康水平
B、保健
C、普通中老年人增強心臟功能和減輕體重
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題人在行走時,心臟必然要()收縮。
A、加強
B、減少
C、維持正常
2.單項選擇題()是人類的一種基本活動技能,也是最為簡便易行的體育鍛煉項目。
A、走
B、跑
C、投
3.單項選擇題下列哪項不屬于人的體能成分是()。
A、心肺耐力
B、速度
C、柔韌性
4.單項選擇題鍛煉負荷通常包括()兩個方面。
A、練習次數(shù)練習時間
B、練習組數(shù)練習重量
C、負荷強度負荷量
5.單項選擇題可以通過提高()來改善人的靈敏性。
A、肌肉力量
B、心肺耐力
C、反應(yīng)時間
最新試題
世界上最大的綜合性冬季運動會(冬奧會)英文簡稱是()
題型:單項選擇題
當運動時不小心擦傷了在處理傷口時,首先處理的方法是()
題型:單項選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負面影響()
題型:多項選擇題
要提高立定跳遠成績,特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
題型:多項選擇題
下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
題型:單項選擇題
奧運會射擊比賽中,如果射手采用一種危險的持槍方式,將被()
題型:單項選擇題
體育生活方式的類型有以下哪些()
題型:多項選擇題
在運動中導致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
題型:單項選擇題
在運動過程中抽筋是指()
題型:單項選擇題
體適能鍛煉原則中,專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響()
題型:多項選擇題