多項選擇題

柔軟度降低會帶來哪些負面影響（）

A.體姿不良和疼痛
B.關節(jié)活動受限
C.肌肉過度緊繃，肌力下降

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多項選擇題

體質(zhì)與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

A.形態(tài)發(fā)育
B.生理功能
C.心理狀態(tài)
D.適應能力

多項選擇題

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

A.關節(jié)活動幅度的大小
B.肌肉長時間工作的能力
C.跨過關節(jié)的肌肉、肌腔、韌帶等軟組織的伸展性
D.神經(jīng)系統(tǒng)對骨骼肌的調(diào)解能力