單項選擇題提高心肺功能的鍛煉方法有步行、健身跑、（）、游泳等。

A、跳繩
B、短跑
C、跆拳道


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1.單項選擇題身體鍛煉生理負荷量的有效價值閾是（）。

A、100—130次/min的心率
B、120—150次/min的心率
C、150—180次/min的心率

2.單項選擇題在球類運動中，（）這種體能成分顯得尤為重要。

A、靈敏性
B、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性
C、平衡

3.單項選擇題在身體活動中，（）者比其他人消耗更多的能量。

A、苗條
B、正常
C、肥胖

4.單項選擇題2012年舉行奧運會的城市是（）

A、巴黎
B、倫敦
C、紐約

5.單項選擇題國際奧委會總部現(xiàn)設在（）

A、瑞士蘇黎世
B、瑞士洛桑
C、法國巴黎