A、輪式
B、弓式
C、搖籃式
D、上輪式
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A、輪式
B、弓式
C、搖籃式
D、上輪式
A、輪式
B、弓式
C、搖籃式
D、上輪式
A、補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強(qiáng),有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強(qiáng)有力地滋補(bǔ)和按摩腹部各器官,增強(qiáng)脊柱彈性,增強(qiáng)脊柱周?chē)募∪?br />
D、增進(jìn)血液循環(huán),伸展整個(gè)肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強(qiáng),骨盆得到滋養(yǎng)
A、補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強(qiáng),有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強(qiáng)有力地滋補(bǔ)和按摩腹部各器官,增強(qiáng)脊柱彈性,增強(qiáng)脊柱周?chē)募∪?br />
D、增進(jìn)血液循環(huán),伸展整個(gè)肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強(qiáng),骨盆得到滋養(yǎng)
A、補(bǔ)養(yǎng)和增強(qiáng)背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強(qiáng),有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強(qiáng)有力地滋補(bǔ)和按摩腹部各器官,增強(qiáng)脊柱彈性,增強(qiáng)脊柱周?chē)募∪?br />
D、增進(jìn)血液循環(huán),伸展整個(gè)肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強(qiáng),骨盆得到滋養(yǎng)
最新試題
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是()。
橋式屬于哪一類(lèi)體式?()
瑜伽對(duì)自由的定義是()。
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對(duì)脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用,它還會(huì)對(duì)()有很好的作用。
內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用,而對(duì)屈肌群起到什么作用?()
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)?()
站立前屈對(duì)于哪一類(lèi)人是一種很好的練習(xí)方式?()
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。