A、輪式
B、弓式
C、搖籃式
D、上輪式
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A、輪式
B、弓式
C、搖籃式
D、上輪式
A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強,有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強有力地滋補和按摩腹部各器官,增強脊柱彈性,增強脊柱周圍的肌肉
D、增進血液循環(huán),伸展整個肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強,骨盆得到滋養(yǎng)
A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強,有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強有力地滋補和按摩腹部各器官,增強脊柱彈性,增強脊柱周圍的肌肉
D、增進血液循環(huán),伸展整個肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強,骨盆得到滋養(yǎng)
A、補養(yǎng)和增強背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強,有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強有力地滋補和按摩腹部各器官,增強脊柱彈性,增強脊柱周圍的肌肉
D、增進血液循環(huán),伸展整個肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強,骨盆得到滋養(yǎng)
A.補養(yǎng)和增強背部肌肉群,放松肩關(guān)節(jié)和頸部肌肉,使脊柱保持健康和柔韌
B、背部肌肉群得到增強,有益于骨盆區(qū)域,減少腰圍脂肪,有助于治療糖尿病
C、強有力地滋補和按摩腹部各器官,增強脊柱彈性,增強脊柱周圍的肌肉
D、增進血液循環(huán),伸展整個肌系,脊柱、髖關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)放松,腹肌增強,骨盆得到滋養(yǎng)
最新試題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
背部的伸展肌群失去活力的時候,最容易造成的典型體型是()。
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瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和()個脈輪。
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“瑜伽”一詞的詞義是()。