脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。