后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。

指揮內臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

內臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽生理學說身體有三條主要脈絡和（）個脈輪。