站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

內臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

指揮內臟的神經中樞指的是（）。

扭轉動作可以讓脊柱變得（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質，它們分別是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。