以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。