流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。