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填空題沐浴后20分鐘內(nèi)不宜練習(xí)瑜伽，因?yàn)殂逶『笱貉h(huán)加快，筋肉變軟，如果馬上練習(xí)瑜伽，不僅容易使身體受傷，而且會(huì)導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)。心臟病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意這一點(diǎn)。

1.填空題王瑜伽積極提倡瑜伽的（），即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。

2.填空題（）認(rèn)為，人體包括兩個(gè)體系，一為精神體系；一為肌體體系。

3.填空題瑜伽是一個(gè)通過(guò)（），幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。

4.填空題瑜伽最早起源于（）年前。

5.填空題瑜伽起源于（）。