提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

體質與健康都是通過（）等指標衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

體育生活方式的類型有以下哪些（）

在運動中導致脫臼，處理脫臼這種損傷，首先要做的是（）

要提高立定跳遠成績，特別需要提高（）關節(jié)的協(xié)調用力以及爆發(fā)用力的能力。

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

體育生活方式的建立受哪些因素的影響（）

下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度（）