運動頻次不宜過度密集，運動過程中避免關(guān)節(jié)過度屈伸。

受到委屈正確的做法？（）

運動過程中，鼻子很容易受到損傷。流鼻血時，以下哪些方法是可行的是（）。

在中長跑運動中，多因準備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。

在什么情況下，我們可以向心理醫(yī)生求助？（）

保健食品是具有特殊功效的食品，所以適用于所有人群，包括兒童。

未滿（）周歲不能在道路上騎自行車。

下列哪一食物不能吃？（）

暴飲暴食會影響人的消化功能，所以飲食要有節(jié)制，三餐要合理。

運動前1小時不要進食，最好在運動前3小時吃一些牛肉或瘦豬肉，但不建議吃油膩膨化食品。