判斷題在中長跑運動中,多因準備活動不充分,容易發(fā)生腹痛情況,主要是由胃腸痙攣引起,此時學生切不可緊張,可用手按住痛的部位,減慢跑速,多做幾次深呼吸,堅持一段時間,疼痛就會消失。
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1.單項選擇題很多學生打球不知疲倦,長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙學習和休息。一般來說,每次運動量控制在()小時左右為宜。
A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.半小時
2.單項選擇題運動后可以消除疲勞方法有()。
A.充足睡眠
B.按摩
C.整理運動
D.以上均正確
3.單項選擇題遇有交通信號燈、交通標志或交通標線與交通警察的指揮不一致時,應該()。
A.服從信號燈
B.服從交通警察指揮
C.服從交通標志、標線
4.判斷題生熟食品要分開放,防止交叉污染。
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未滿()周歲不能駕駛電動車自行車。
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