單項選擇題據(jù)庫珀研究表明，進行全身耐力性運動時，心率維持在150次/min，最少持續(xù)（）Min，才可開始收到鍛煉效果。
A.4
B.5
C.6
D.7
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1.單項選擇題據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進行（）min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。
A.10—40
B.15—50
C.20—60
D.30—70
2.單項選擇題據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，運動鍛煉心率達到（）次/min時人體內(nèi)的免役蛋白減少，易感染疾病，易產(chǎn)生疲勞或運動傷病。
A.150
B.160
C.170
D.180
3.單項選擇題每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對增強體質(zhì)增進健康最為有利，每次鍛煉時間安排為早鍛煉（）鐘，課外活動40—50分鐘，晚飯后輕度活動10—20分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。
A.15
B.20
C.25
D.30
4.單項選擇題國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%～75%，即心率在（）之間。
A.120～130次/min
B.110～140次/min
C.130～150次/min
D.140～150次/min
5.單項選擇題健身鍛煉的運動量一般用運動強度與（）的乘積來表示。
A.運動量
B.運動負荷
C.心率
D.運動時間
最新試題
晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
題型：單項選擇題
麥?zhǔn)显囼炾栃?，提示可能是下列哪種損傷？（）
題型：單項選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）
題型：單項選擇題
下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
下列有關(guān)運動性血尿處理及其論述不正確的是（）
題型：單項選擇題
關(guān)于運動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項選擇題
下列哪一項不屬于運動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）
題型：單項選擇題
下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）
題型：單項選擇題
適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
題型：填空題
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
題型：單項選擇題