單項選擇題據國內外科研成果表明,每次進行()min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。
A.10—40
B.15—50
C.20—60
D.30—70
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1.單項選擇題據國內外科研成果表明,運動鍛煉心率達到()次/min時人體內的免役蛋白減少,易感染疾病,易產生疲勞或運動傷病。
A.150
B.160
C.170
D.180
2.單項選擇題每天進行適當的體育鍛煉、對增強體質增進健康最為有利,每次鍛煉時間安排為早鍛煉()鐘,課外活動40—50分鐘,晚飯后輕度活動10—20分鐘,睡眠前輕松運動10分鐘左右。
A.15
B.20
C.25
D.30
3.單項選擇題國內外科研成果表明,最適宜的鍛煉強度在65%~75%,即心率在()之間。
A.120~130次/min
B.110~140次/min
C.130~150次/min
D.140~150次/min
4.單項選擇題健身鍛煉的運動量一般用運動強度與()的乘積來表示。
A.運動量
B.運動負荷
C.心率
D.運動時間
5.單項選擇題從運動生理角度來說,()對于堅持正常工作的人是最大限度時間。
A.5min
B.15min
C.30min
D.60min
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晨脈是運動訓練醫(yī)務監(jiān)督的重要指標,下列不正確的描述是()
題型:單項選擇題
下列指標與心臟機能無關的是()
題型:單項選擇題
功能性訓練
題型:名詞解釋
在進行運動前,應進行充分的熱身活動,以提高肌肉的()和關節(jié)的靈活性,減少運動損傷的風險。
題型:填空題
下列有關運動飲料的特點中表述不正確的是()
題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題
有關骨骺損傷的論述,正確的是()
題型:單項選擇題
麥氏試驗陽性,提示可能是下列哪種損傷?()
題型:單項選擇題
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題型:判斷題