單項選擇題據(jù)國內(nèi)外科研成果表明,運(yùn)動鍛煉心率達(dá)到()次/min時人體內(nèi)的免役蛋白減少,易感染疾病,易產(chǎn)生疲勞或運(yùn)動傷病。
A.150
B.160
C.170
D.180
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1.單項選擇題每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、對增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康最為有利,每次鍛煉時間安排為早鍛煉()鐘,課外活動40—50分鐘,晚飯后輕度活動10—20分鐘,睡眠前輕松運(yùn)動10分鐘左右。
A.15
B.20
C.25
D.30
2.單項選擇題國內(nèi)外科研成果表明,最適宜的鍛煉強(qiáng)度在65%~75%,即心率在()之間。
A.120~130次/min
B.110~140次/min
C.130~150次/min
D.140~150次/min
3.單項選擇題健身鍛煉的運(yùn)動量一般用運(yùn)動強(qiáng)度與()的乘積來表示。
A.運(yùn)動量
B.運(yùn)動負(fù)荷
C.心率
D.運(yùn)動時間
4.單項選擇題從運(yùn)動生理角度來說,()對于堅持正常工作的人是最大限度時間。
A.5min
B.15min
C.30min
D.60min
5.單項選擇題國內(nèi)外科研成果表明,最適宜的鍛煉強(qiáng)度在()。
A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上
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簡述運(yùn)動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型:問答題
下列有關(guān)運(yùn)動飲料的特點(diǎn)中表述不正確的是()
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下列有關(guān)運(yùn)動性血尿處理及其論述不正確的是()
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晨脈是運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo),下列不正確的描述是()
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根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
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適度的有氧運(yùn)動可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
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下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述,錯誤的是()
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