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填空題適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

1.填空題長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。

2.填空題在進行運動前，應(yīng)進行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運動損傷的風(fēng)險。

3.名詞解釋功能性訓(xùn)練

4.名詞解釋運動保健學(xué)

5.單項選擇題下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）

A.經(jīng)常參加體育鍛煉會加速骨的生長，有助于兒童身高的增長。
B.體育鍛煉能增加兒童少年心臟的每搏輸出量，降低安靜時心率。
C.長期的體育鍛煉，能使兒童少年關(guān)節(jié)韌帶變的更加堅韌、結(jié)實。
D.經(jīng)常參加體育活動，能使兒童少年安靜時的呼吸頻率加快。