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A.適量的運(yùn)動(dòng)可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)
B.運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重，預(yù)防肥胖癥
C.運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力
D.運(yùn)動(dòng)可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)才能帶來(lái)健康益處
A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車(chē)
E.瑜伽
A.穿戴合適的運(yùn)動(dòng)裝備
B.遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則和技巧
C.注意周?chē)h(huán)境和設(shè)施的安全
D.根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式
E.在沒(méi)有他人監(jiān)督的情況下進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
A.呼吸急促
B.心跳加快
C.出汗增多
D.頭痛
E.肌肉酸痛持續(xù)數(shù)天
最新試題
下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無(wú)太大關(guān)系？（）
下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯(cuò)誤的是（）
下列有關(guān)體育鍛煉對(duì)兒童少年的影響，表述不正確的一項(xiàng)是（）
請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
冒險(xiǎn)行為就是有意尋求危險(xiǎn)或故意冒險(xiǎn)，下列哪項(xiàng)不是冒險(xiǎn)行為（）。
下列哪種運(yùn)動(dòng)屬于低沖擊力運(yùn)動(dòng)，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是（）