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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
答案:
運(yùn)動(dòng)保健學(xué)主要研究?jī)?nèi)容包括以下幾個(gè)方面:
(1)運(yùn)動(dòng)生理學(xué):研究人體在運(yùn)動(dòng)中的生理反應(yīng)和適應(yīng)機(jī)制,如能量代謝、心...
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運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
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運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的,應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。
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