問答題簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
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4.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于運(yùn)動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）
A.適量的運(yùn)動可以降低患心血管疾病的風(fēng)險
B.運(yùn)動可以幫助控制體重，預(yù)防肥胖癥
C.運(yùn)動可以提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力
D.運(yùn)動可以改善心理狀態(tài)，緩解壓力和焦慮
E.只有高強(qiáng)度的運(yùn)動才能帶來健康益處
5.多項(xiàng)選擇題下列哪些運(yùn)動可以有效鍛煉心肺功能？（）
A.游泳
B.舉重
C.跑步
D.騎自行車
E.瑜伽
最新試題
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動。
題型：判斷題
下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
長期過度運(yùn)動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。
題型：填空題
關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列有關(guān)運(yùn)動性血尿處理及其論述不正確的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題