后彎動(dòng)作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。