單項選擇題保持上午精神充沛的方法之一是早餐吃()

A.低碳水化合物
B.高碳水化合物
C.均衡的蛋白質和碳水化合物
D.不吃早餐


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3.單項選擇題減脂基本原理是()

A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內形成負能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂

4.單項選擇題增肌基本原理不包含()

A.通過抗阻訓練,實現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復重構
C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對肌肉施壓,實現(xiàn)超量補償

5.單項選擇題下列不屬于籃球專項身體素質測試方法的是()

A.邊線折返跑
B.聽信號滑步觸標志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高