單項選擇題減脂基本原理是（）

A.攝入的熱量大于消耗的熱量
B.體內(nèi)形成負能量平衡狀態(tài)
C.節(jié)食減脂
D.醫(yī)美抽脂


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1.單項選擇題增肌基本原理不包含（）

A.通過抗阻訓(xùn)練，實現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復(fù)重構(gòu)
C.不停歇對肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對肌肉施壓，實現(xiàn)超量補償

2.單項選擇題下列不屬于籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)測試方法的是（）

A.邊線折返跑
B.聽信號滑步觸標志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高

3.單項選擇題評定學(xué)員投籃技術(shù)的基本要素不包括（）

A.身體平衡
B.出手動作
C.投籃的弧度
D.起跳高度

4.單項選擇題針對投籃時抬肘伸臂不夠，導(dǎo)致手臂前推的常見錯誤，在教學(xué)訓(xùn)練中不應(yīng)（）

A.強調(diào)蹬地力量不夠，加強下肢力量
B.重復(fù)講解和示范投籃動作要點
C.借助外部條件限制等手段
D.多做徒手模仿練習(xí)

5.單項選擇題針對初學(xué)者在運動訓(xùn)練中，出現(xiàn)用手掌拍球的常見錯誤，在教學(xué)訓(xùn)練中示范應(yīng)（）

A.多次采用常規(guī)速度進行示范
B.多次采用慢速進行示范動作
C.多次采用快速進行示范動作
D.以上都不是