A.通過(guò)抗阻訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)肌肉纖維撕裂
B.肌纖維自我修復(fù)重構(gòu)
C.不停歇對(duì)肌肉持續(xù)施壓
D.間歇期不對(duì)肌肉施壓，實(shí)現(xiàn)超量補(bǔ)償
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A.邊線折返跑
B.聽(tīng)信號(hào)滑步觸標(biāo)志桶
C.一字馬
D.原地上一步縱跳摸高
A.身體平衡
B.出手動(dòng)作
C.投籃的弧度
D.起跳高度
A.強(qiáng)調(diào)蹬地力量不夠，加強(qiáng)下肢力量
B.重復(fù)講解和示范投籃動(dòng)作要點(diǎn)
C.借助外部條件限制等手段
D.多做徒手模仿練習(xí)
A.多次采用常規(guī)速度進(jìn)行示范
B.多次采用慢速進(jìn)行示范動(dòng)作
C.多次采用快速進(jìn)行示范動(dòng)作
D.以上都不是
A.明確跨步的方向和身體姿勢(shì)，反復(fù)示范正確動(dòng)作
B.講解動(dòng)作關(guān)鍵，明確中樞腳概念，建立正確動(dòng)作的表象
C.講解跨步時(shí)轉(zhuǎn)體探肩的目的和作用
D.消極防守下的練習(xí)
最新試題
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神（）
下列哪項(xiàng)是測(cè)量身體脂肪量的最常見(jiàn)和最基本的方法之一（）
籃球教學(xué)的示范一般包括（）
籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以朝相反的方向活動(dòng)肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動(dòng)，反復(fù)多次有利于改善癥狀。
學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）
評(píng)定學(xué)員運(yùn)球技術(shù)的基本要素不包括（）
運(yùn)動(dòng)后吃（）可補(bǔ)充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。
學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）
老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見(jiàn)問(wèn)題，為防止老年人參與籃球運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動(dòng)作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）