單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽應(yīng)該保持空腹，最好在飯后幾個(gè)個(gè)小時(shí)后練習(xí)。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽一詞最早見于《吠陀》和《奧義書》，是梵文“yogA.”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。（）
A.哲學(xué)
B.數(shù)學(xué)
C.天文
D.文學(xué)
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽源于印度，據(jù)說起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史（）
A.1000年
B.2000年
C.5000年
D.3000年
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中錯(cuò)誤的是？（）
A、不需要意識(shí)運(yùn)動(dòng)就行
B、要有冥想和休息
C、動(dòng)作后要調(diào)息
D、能調(diào)節(jié)腺體
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中正確的是？（）
A、不能借助外力
B、可以借助外力
C、不管呼吸
D、只管動(dòng)作
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)正確的飲食習(xí)慣是？（）
A、少食刺激性食物
B、飲食清淡
C、營養(yǎng)健康
D、ABC都是
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扭轉(zhuǎn)動(dòng)作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會(huì)對（）有很好的作用。
題型：單項(xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“生命”的“生”意味著什么？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題