判斷題體育鍛煉基本原則為：鍛煉時(shí)要輕松自如，并有一種滿足感，這也是鍛煉者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量監(jiān)測(cè)的一項(xiàng)主觀指標(biāo)。
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橋式屬于哪一類體式？（）
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
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展臂式的功效有哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題