“瑜伽”一詞的詞義是（）。

瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

“生命”的“生”意味著什么？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。