填空題三角肌前部的鍛煉方法有（）、（）、（）等三種。
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3.單項(xiàng)選擇題“影視評價和（）”是健身與健美鍛煉效果視覺觀察評價的重要方法之一。
A.體格指數(shù)法
B.照鏡評價
C.營養(yǎng)指數(shù)法
D.健美體型法
4.單項(xiàng)選擇題“手臂微微彎曲，上體稍有前傾，膝、踝關(guān)節(jié)應(yīng)該有彈性，重心輕微上下波動，下肢自然放松，注意調(diào)整（）?！笔亲藨B(tài)健美評價的標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.步幅
B.呼吸
C.步頻
D.節(jié)奏
5.單項(xiàng)選擇題“上體保持（）、腰髖收合，腿腳稍分，手稍撐于大腿?！笔亲藨B(tài)健美評價的標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.挺胸、直腰、收腹
B.收頦、沉肩、夾臀
C.擴(kuò)胸、緊腰、挺腹
D.含胸、彎腰、松臀
最新試題
以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題