國家開放大學(養(yǎng)生與保健)章節(jié)練習(2019.05.03)

來源：考試資料網(wǎng)

1.名詞解釋五情

參考答案：怒、喜、思、悲、痛。

2.判斷題在養(yǎng)生藥膳中，要堅持因人施養(yǎng)，因時施養(yǎng)，因地施養(yǎng)。

3.判斷題常用的針灸保健方法有毫針刺法、拔罐、刮痧等。

4.問答題血的功能有哪些？

參考答案：具有營養(yǎng)和滋潤全身。
①、維持人體臟腑形體等組織的生命活動。
②、機體運動和感覺都需要血液的濡養(yǎng)。<...

5.填空題腎主骨生（），其華在（）。

參考答案：髓；發(fā)

6.問答題哪種粥是養(yǎng)胃良方？

參考答案：肉粥是養(yǎng)胃良方
壓力大，生活沒規(guī)律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節(jié)...

7.名詞解釋七損

參考答案：按照生理周期，女性五七、六七、七七，男性五八、六八、七八、八八這幾個階段是損。

8.名詞解釋痰聚成核

參考答案：是氣滯、血淤。

9 音樂養(yǎng)生的作用機理是（）

10.問答題怎樣保持消化系統(tǒng)的正常功能？

參考答案：①避免暴飲暴食。
②避免吃對胃腸刺激性大的食物和藥物，如烈酒、濃茶，以及辛辣、過熱、過涼的食品等，盡量要少吃。...