國家開放大學(養(yǎng)生與保健)章節(jié)練習(2019.04.28)

填空題
廣義的神，是指（）。
答案：整個人體生命活動的外在表現
單項選擇題
以下屬于沐浴養(yǎng)生的是（）
A.香佩法
B.空氣浴
C.香枕法
D.香瓶法
單項選擇題
三寶養(yǎng)生論中的“三寶”是指（）
A.精氣神
B.氣血津
C.心肝腎
D.神魂魄
E.以上均不是
問答題
對于陰虛體質者的養(yǎng)生，關鍵是什么？
答案：補陰清熱，滋養(yǎng)肝腎。
多項選擇題
情志變化的個體差異主要表現為（）
A.體質差異
B.性格差異
C.年齡差異
D.性別差異
單項選擇題
菜中君子是指（）
A.苦瓜
B.茄子
C.番茄
D.菊花葉
名詞解釋
五行的制化
答案：五行之間既相互滋生，又相互克制的現象，維持和促進事物的協調和發(fā)展變化。
問答題
說出四種用油誤區(qū)。
答案：誤區(qū)1：高溫炒菜。很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣于等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的...
問答題
腦力勞動者養(yǎng)生的基本原則是什么？
答案：腦力勞動者的養(yǎng)生原則應是健腦強骨，動靜結合，協調身心。
填空題
高血壓一般分為（）和（）兩種類型。
答案：陰虛陽亢；肝陽上亢

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