單項選擇題青少年健康成長,需要保持營養(yǎng)均衡,醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質、糖類的攝入,還應適當補充維生素。以下哪種食物含有較多維生素c?()
A.獼猴桃、西紅柿
B.米飯、面條
C.豬肉、魚肉
D.豆奶、牛奶
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1.單項選擇題馬拉松運動員比一般的短跑運動員在耐久力和神經系統(tǒng)上具有更大的負擔。因此,馬拉松運動員需要補充更多的?()
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
2.單項選擇題糖在能量代謝中十分重要,是運動中的主要能量來源,對人體運動能力有很大影響。那么,糖的主要生物學功能是:()
A.提供能量
B.構成機體的重要物質
C.參與營養(yǎng)素的代謝
D.以上都是
3.單項選擇題為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡稱“陽光體育運動”。其中,在戶外陽光下進行適當?shù)倪\動,那是由于陽光中紫外線的照射,可使人體皮膚內的部分膽固醇轉化為維生素D,有助于促進骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補充維生素D?()
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
4.單項選擇題小明愛好運動,每次運動后出汗量非常大,不管是以前打籃球還是戶外徒步,經常汗如雨下,渾身都被汗水浸濕,出汗量大帶來結果就是身體水份大量流失,并伴隨著()的流失。所以在過程中也應注意補充。
A.脂肪
B.蛋白質
C.無機鹽
D.電解質
5.單項選擇題周末的早晨,小明約了幾個朋友到家附近的籃球場活動,在經過幾次攻防轉換后,小明突然覺得眼前發(fā)黑,體力不支,出現(xiàn)這種情況可能是因為:()
A.血糖降低
B.體內葡萄糖含量不足
C.缺氧
D.以上都有可能
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奧林匹克抗阻訓練時,()%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
題型:單項選擇題
基礎階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運動技能發(fā)展內容占比為()。
題型:單項選擇題
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應畫在記錄臺對側、比賽場地外的邊線上,其外沿距離最近端線內沿是()米。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術形式。
題型:單項選擇題
兩人擊地傳球時,傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。
題型:單項選擇題
中國籃協(xié)的口號()。
題型:單項選擇題
在澳大利亞體能協(xié)會的規(guī)定中,青少年運動員力量測試需要達到()分以上才可以開始杠鈴訓練。
題型:單項選擇題
替換應盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換(不超過()秒)。根據(jù)裁判員的判斷,如果有不必要的延誤,應給違犯的隊登記一次暫停。
題型:單項選擇題
隨隊人員因為違反體育運動精神的行為被判罰取消比賽資格犯規(guī)時,應當記錄教練員一次因為球隊席人員的技術犯規(guī),填入()。
題型:單項選擇題
比賽中,當判給原控制球隊擲球入界,進攻計時員停止但不復位進攻計時鐘,且剩余時間可見,是因為()。
題型:單項選擇題