單項選擇題為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱“陽光體育運動”。其中，在戶外陽光下進行適當的運動，那是由于陽光中紫外線的照射，可使人體皮膚內的部分膽固醇轉化為維生素D，有助于促進骨骼生長。以下哪種食物最適宜用來補充維生素D？（）
A.牛奶
B.咖啡
C.濃茶
D.礦泉水
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1.單項選擇題小明愛好運動，每次運動后出汗量非常大，不管是以前打籃球還是戶外徒步，經常汗如雨下，渾身都被汗水浸濕，出汗量大帶來結果就是身體水份大量流失，并伴隨著（）的流失。所以在過程中也應注意補充。
A.脂肪
B.蛋白質
C.無機鹽
D.電解質
2.單項選擇題周末的早晨，小明約了幾個朋友到家附近的籃球場活動，在經過幾次攻防轉換后，小明突然覺得眼前發(fā)黑，體力不支，出現這種情況可能是因為：（）
A.血糖降低
B.體內葡萄糖含量不足
C.缺氧
D.以上都有可能
3.單項選擇題在蹦床、跳水等較高技巧類運動項目中，要求膳食中（）最不宜過多，以控制體重和體脂，以便更好地完成練習和比賽。
A.糖類
B.蛋白質
C.脂肪
D.水
4.單項選擇題科學研究表明，青少年生長發(fā)育的實質是細胞快速分裂生長的過程，而鋅是生長發(fā)育的動力之源，能有效促進細胞包括骨骼細胞的分裂。因此，在日常膳食中應注意對鋅的攝入，以下哪種食物不是富含鋅的食物：（）
A.牡蠣
B.瘦肉
C.銀鱈魚
D.鯽魚
5.單項選擇題鐵是人體所需的重要物質，缺鐵會導致貧血、發(fā)育不良、影響消化系統(tǒng)功能、免疫力降低等。因此，青少年在日常膳食中應注意對鐵的攝入，以下哪種食物中含有較多的鐵質：（）
A.蛋白
B.豬肝
C.西瓜
D.面包
最新試題
幼兒籃球教育訓練時，把每次單個項目的訓練一般應控制在（）分鐘之內。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術形式。
題型：單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，U12籃筐的高度為（）米。
題型：單項選擇題
訓練/比賽結束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
題型：單項選擇題
如果某一支球隊出場少于12名隊員，在比賽開始時，記錄員應使用（）畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄，直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處，然后用（）畫到最后一個空格。
題型：單項選擇題
基礎階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運動技能發(fā)展內容占比為（）。
題型：單項選擇題
常用的進攻基礎戰(zhàn)術配合包括（）等。
題型：單項選擇題
比賽期間（）可以與裁判員交流。
題型：單項選擇題
兩人擊地傳球時，傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
題型：單項選擇題
中國籃協的口號（）。
題型：單項選擇題