健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美運動員在非賽季，應注重（）。

健美訓練中，“分化訓練”的目的是（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美訓練中，訓練過度的表現不包括（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。