判斷題每次訓(xùn)練課都對(duì)全身各部位進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,會(huì)使肌肉全面、勻稱地發(fā)展,防止出現(xiàn)不平衡現(xiàn)象。
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1.單項(xiàng)選擇題努力創(chuàng)設(shè)良好的()環(huán)境,是預(yù)防錯(cuò)誤動(dòng)作的最佳方法之一。
A.學(xué)習(xí)與生活
B.訓(xùn)練與競(jìng)賽
C.教學(xué)與鍛煉
D.教育與人文
2.單項(xiàng)選擇題生理方面產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因是()。
A.無(wú)意識(shí)的本能反應(yīng)
B.疲勞導(dǎo)致協(xié)調(diào)性較差
C.身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都差
D.以上都是
3.單項(xiàng)選擇題在鍛煉過(guò)程中產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因概括起來(lái)包括()。
A.技術(shù)與生理方面
B.教學(xué)與心理方面
C.環(huán)境條件方面
D.以上都是
4.單項(xiàng)選擇題導(dǎo)致出現(xiàn)計(jì)劃的施予對(duì)象錯(cuò)誤的直接原因是()。
A.生搬硬套
B.教條呆板
C.缺乏經(jīng)驗(yàn)
D.以上都是
5.單項(xiàng)選擇題采用的負(fù)荷性質(zhì)與鍛煉目標(biāo)(),是造成練非所求的原因。
A.錯(cuò)位
B.吻合
C.不同
D.相同
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間,通常會(huì)增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢(shì)是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉內(nèi)收?。ǎ??
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周,通常會(huì)采取()措施來(lái)減少水分潴留。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,“離心收縮”階段的控制對(duì)于()的發(fā)展較為重要。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前,通常會(huì)進(jìn)行()來(lái)排出多余水分。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題