判斷題肩部三角肌群采用坐姿頸后推舉動作練習效果最佳。
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3.單項選擇題努力創(chuàng)設良好的（）環(huán)境，是預防錯誤動作的最佳方法之一。
A.學習與生活
B.訓練與競賽
C.教學與鍛煉
D.教育與人文
4.單項選擇題生理方面產(chǎn)生錯誤的原因是（）。
A.無意識的本能反應
B.疲勞導致協(xié)調(diào)性較差
C.身體素質(zhì)和運動能力都差
D.以上都是
5.單項選擇題在鍛煉過程中產(chǎn)生錯誤動作的原因概括起來包括（）。
A.技術與生理方面
B.教學與心理方面
C.環(huán)境條件方面
D.以上都是