單項(xiàng)選擇題在進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練過程中,必須使機(jī)體處于無氧酵解狀態(tài),產(chǎn)生乳酸,一般心率應(yīng)達(dá)到()。
A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分
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1.單項(xiàng)選擇題某教練員進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)缺乏科學(xué)性,在一大力量訓(xùn)練后又采用拉體能訓(xùn)練,導(dǎo)致運(yùn)動員身體無法支撐而受傷,這違背了力量訓(xùn)練的()。
A.超負(fù)荷原則
B.專門性原則
C.合理訓(xùn)練間隔原則
D.負(fù)荷順序原則
3.判斷題分泌促甲狀腺激素的腺體是腦垂體。
最新試題
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
題型:多項(xiàng)選擇題
為了使學(xué)生對所學(xué)習(xí)的技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和形式有一個清晰的運(yùn)動表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
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題型:單項(xiàng)選擇題