單項(xiàng)選擇題為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

A.完整示范
B.正面示范
C.側(cè)面示范
D.分解示范


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1.單項(xiàng)選擇題上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

A.兩手撐的位置靠近腹部，身體保持一個(gè)平面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
B.兩手撐的位置靠近胸部，身體保持一個(gè)平面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
C.兩手撐的位置靠近胸部，身體保持一個(gè)斜面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)
D.兩手撐的位置靠近肩部，身體保持一個(gè)斜面，支撐快起，慢落，身體不要塌腰，每組15個(gè)

2.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）

A.避免活動(dòng)和休息
B.直接進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.溫?zé)岱笾委?br/>D.不進(jìn)行任何治療

3.單項(xiàng)選擇題膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周

4.單項(xiàng)選擇題活動(dòng)室器材設(shè)備的購(gòu)置要求不包括（）

A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美